Fitness nadšenci vždy hľadajú spôsoby, ako posunúť svoje rutiny na ďalšiu úroveň. Ak ste jedným z takýchto nadšencov, nepochybne hľadáte doplnky, ktoré by vám mohli pomôcť pri výkone na vašej najvyššej úrovni. CBD je jeden doplnok, ktorý v posledných rokoch vzrástol v popularite.
Čo presne sú však produkty CBD? Aké bezpečné je ich použitie? Majú nejaké nepriaznivé účinky? Môžu vám fitness produkty CBD pomôcť pri účinnom cvičení? Kedy je najlepší čas ich použiť na cvičenie?
Pokračujte v čítaní a objavte viac informácií o CBD a o tom, ako vám môže pomôcť tréningový výkon. Tento článok je určený pre nadšencov fitness, ako ste vy!
Čo je CBD?
CBD je jednoducho kanabidiol, jedna z mnohých zlúčenín v rastline kanabisu Sativa. Tetrahydrokanabinol ( THC ) je ďalšou aktívnou zložkou rastliny konope.
THC je spojená s psychoaktívnou kvalitou, zatiaľ čo CBD je nepsychoaktívna zlúčenina, ktorá poskytuje podobné výhody bez toho byť STONED alebo HIGH pocitu, o ktorom je THC známe. CBD sa často získava z priemyselného konope, rastliny pestovanej pre jedlé semená. CBD sa však môže zbierať aj z marihuany, ktorá obsahuje THC.
CBD prichádza v rôznych formách. Výrobky CBD sa pohybujú od kapsúl, tabliet, kožných krémov a olejov až po spotrebný materiál. Ak chcete užívať produkty CBD, mali by ste študovať všetko, čo môžete o CBD na internete. Ak je to potrebné, poraďte sa s lekárom alebo lekárom kanabisu o tom, aké výrobky môžu predpísať.
CBD pred tréningom
Prvá otázka, ktorá by sa vám mohla objaviť, je, či si vezmete CBD pred tréningom. Vaše telo bude vyžadovať viac ako cvičenie, aby vaše svaly mohli optimálne rozšíriť. Mnoho ďalších prvkov ovplyvní rast vašich svalov, ako je správna strava, konzistencia a odpočinok. Telo nie je schopné liečiť poškodené svalové vlákna samo o sebe. Preto je nevyhnutné nájsť rovnováhu medzi tým, čo dáte do svojho tela, a tým, ako uvediete svoje telo do pohybu.
CBD protizápalové a zmierňujúce bolesť tieto vlastnosti sú dve z jeho najdôležitejších výhod. Okrem umožnenia rýchlejšieho zotavenia a pomoci pri intenzívnejšom a náročnejšom tréningu umožňuje aj efektívnejšie školenie a svalový rast.
Ak sa aplikujete CBD skôr, ako začnete cvičiť, môžete vyrovnať rovnaké podmienky pre vaše duševné a fyzické blaho a umožniť vám, aby ste sa presadili, aby ste dosiahli svoje fitness ciele.
Silné tréningy často vedú k opuchom, bolesti, podráždeniu a kŕčom. Okrem toho ste náchylnejší zraneniam súvisiacimi s fitness.
Našťastie konope CBD sa dá využiť na zmiernenie vývoja a závažnosti všetkých týchto príznakov. CBD aplikovaná priamo na problematicke miesto, požitie CBD pred tréningom alebo užívanie kapsuly pred tréningom CBD vám môže pomôcť zamerať sa viac na výkon vašich najlepších výsledkov.
CBD počas tréningu
Kanabis funguje ako analgetikum, čo zmierňuje bolesť počas tréningu. Mnoho športovcov využíva CBD na zvládanie bolesti, od bolesti svalov po stuhnuté kĺby a zranenia. CBD vám môže bezpochyby pomôcť pri tréningu. Intenzívne cvičenie bude vyžadovať viac kalórií a maximálne zotavenie.
CBD po tréningu
CBD je úžasný pre uvoľnenie nervov a zvýšenie kvality spánku, jeho konzistencie a trvania. CBD spotrebovaný po tréningu vám môže pomôcť maximalizovať drahocenný čas odpočinku a opraviť svaly, aby ste sa vrátili k práci skôr a efektívnejšie.
Väčšina doplnkov po tréningu vám pomôže pri presmerovaní a povzbudení vášho tela a mysle. CBD funguje podobne. Pridanie pred tréningom CBD a následného tréningu CBD do vašej rutiny vám môže pomôcť relaxovať a znovu nabiť vaše telo a myseľ.
Pretože odpočinok je rozhodujúci pre zotavenie po tréningu, CBD odvodený z konope pomáha maximalizovať nočný spánok. Doplnok po tréningu CBD môže byť to, čo hľadáte, ak máte problémy so spánkom v noci v dôsledku svalových kŕčov, nepohodlia, zápalu, ľahkého spánku, alebo majú ťažkosti so zaspaním.
V niekoľkých štúdiách sa preukázal nedostatok konzistentného a primeraného spánku, aby sa zmiernili prírastky fitness a prispeli k chronickým zdravotným stavom. Spánok alebo dobré nočné oko je pre niektorých ľudí ťažké prísť.
Existujú rôzne spôsoby požitia CBD pred a po tréningu. Zistíte, že liečba založená na CBD pred a po tréningu je užitočná a je to úžasná motivácia na jej potenie. Či už chcete začleniť CBD do svojej pred tréningovej kávy, bičovať ju do smoothie alebo munch na niektorých CBD jedlách, výsledky pre vašu kondíciu a pohodu sú obrovské.
7 dôvodov, prečo CBD dokáže optimalizovať vaše cvičenie
Nasleduje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali do svojej tréningovej rutiny zahrnúť CBD.
CBD pre stres a úzkosť
Stres a úzkosť sú dve najvyššie príčiny zlého výkonu cvičenia. Väčšina cvičebných zástupcov vyžaduje koordináciu a rovnováhu. Ale úzkosť to všetko môže zničiť. Vaše telo môže byť stresované, pretože sa nemôže správne zotaviť alebo potrebuje čas na prispôsobenie sa týmto cvičeniam. Preto máte tendenciu míňať viac energie, ale nedosiahnete požadované výsledky.
Stresované svaly spôsobujú bolesť a bolesť a bránia cvičeniu. Smrteľná kombinácia stresu a úzkosti vás môže fyzicky aj psychicky ovplyvniť a narúša prirodzenú rovnováhu vášho systému. V reakcii na to nemôžete správne pracovať, pretože niečo vo vašom tele sa cíti mimo.
Zadajte CBD. Kanabidiol zintenzívňuje cvičenie zmierňovaním príznakov úzkosti a pomáha telu cítiť sa v pohode. Pomáha zmierniť napätie a zadržaný stres uložený v kritických oblastiach, ako sú vaše plecia, chrbát a krk. CBD môže pomôcť vašim pohybom stať sa plynulejšími a presnejšími.
CBD zmierňuje bolesť
Bolesť vám môže zabrániť v správnom cvičení alebo ešte horšie, môžete skončiť úplne preskakovaním telocvične. Bolesti a intenzívne cvičenia, najmä chronická bolesť z pošmyknutého disku, môžu byť príliš bolestivé na to, aby ich bolo možné uniesť.
CBD však môže výrazne zmierniť bolesť, či už dočasnú alebo chronickú bolesť. Štúdie zistili, že táto prírodná zlúčenina môže znižovať chronickú bolesť kĺbov a svalov, ako sú tie, ktoré sú spôsobené chronickými zdravotnými problémami, ako je roztrúsená skleróza a artritída.
Zápal CBD
Zápal je pre liečenie kritický, ale môže sa cítiť horšie, keď sa stane pretrvávajúcim problémom. Akútny zápal poškodzuje svaly a spojivové tkanivá, najmä pri práci na intenzívnych úrovniach.
Konzumácia CBD pred tréningom je stratégiou liečby chronického zápalu na zastavenie väčšieho poškodenia. Vedci poznamenali, že protizápalové vlastnosti CBD sú úžasnou prírodnou možnosťou na zmiernenie zápalu.
CBD pomáha s oneskorenou pevnosťou svalov
Keď často cvičíte, vaše telo má menej času na uzdravenie. Intenzívne cvičenie môže viesť k bolestivosti svalov, ktoré zase spôsobuje stuhnutosť svalov. Zápal a horúčka vo svaloch sú faktory, ktoré spôsobujú túto chronickú bolesť.
CBD môže byť prospešný, pretože znižuje bolesť a zápal a pomáha riadiť teplotu tela a svalový stres. Preto minimalizujete čas na zotavenie a môžete zistiť minimálne riziko zranenia.
CBD znižuje oxidačný stres
Oxidačný stres nastáva, keď váš systém trpí nerovnováhou medzi škodlivými voľnými radikálmi a antioxidantmi. Cvičenie s vysokou intenzitou uvoľňuje reaktívny kyslík, ktorý spôsobuje svalovú atrofiu. CBD je však vynikajúci antioxidant, ktorý je možné vziať pred tréningom, ktorý pomôže neutralizovať voľné radikály vo vašom tele.
CBD pre zameranie a vytrvalosť
Zameranie a vytrvalosť sú kritickými faktormi úspešného tréningu. Najlepšie by však bolo, keby ste počas cvičenia posunuli limit. V tejto oblasti nie je cvičenie vynikajúce iba pre vaše svaly; okrem dobrého vzhľadu a dosiahnutia požadovaného tela vás tiež naučí lekcie disciplíny a vytrvalosti.
Okrem uvoľnenia tela, aby lepšie fungovalo, CBD tiež zvyšuje výkon mozgu. CBD zvyšuje najmä vašu energiu a zameranie a pamäť a kognitívne funkcie.
Pre športovcov môže CBD pomôcť odmietnuť vašu myseľ a umožniť vám dať čo najlepšie vo svojom tréningu.
CBD vás tiež poháňa k zvýšenej mozgovej funkcii. Namiesto koncentračného rozpätia alebo doby prehrávania, povedzme, 10 minút, môžete urobiť viac na dlhé obdobia. Vaša vízia je ostrá ako britva a počas jazdy na ihrisku môžete robiť rýchlejšie a presnejšie pohyby.
CBD ako pomoc na spanie
Ak cvičíte ráno namiesto večera, pravdepodobne viete, aký kritický je dobrý nočný odpočinok, aby ste počas tréningov dosiahli maximum.
Je náročnejšie splniť vaše každodenné fitness ciele, keď sú vyčerpané.
Možno ste spali v podivnej polohe a vaše svaly teraz bolejú. Konzumácia niektorých CBD pred spaním však zvyšuje čas spánku, preto pre vás menej hádzanie a otáčanie a sladšie sny!
Počas spánku je funkcia mozgu výrazne znížená. Váš systém sa zameriava výlučne na regeneráciu a prestavbu buniek. Pravdepodobne ste počuli rodičov hovoriť, že vyrastáte vo svojom spánku. Je to pravda. Keď spíte, získate zdravotné zisky.
Štúdie našli dôkazy o tom, že požitie oleja CBD niekoľko minút pred spaním podporuje spánok REM. Najhlbšie fázy REM umožňujú telu správne odpočívať a zotaviť sa zo denných zranení a aktivít. Kvalitný spánok vám pomôže prebudiť sa na pravej strane postele, ktorá je úplne napájaná a pripravená na denné cvičenie.
Bezpečné používanie produktov CBD
Výhodou užívania CBD je to, že nemá žiadne nebezpečné vedľajšie účinky. Jediné nepriaznivé vedľajšie účinky CBD, ktoré spotrebitelia zažili, často nie sú závažné, ako je nevoľnosť, hnačka a zvracanie. Pri konzumácii CBD je najlepšie začať pomaly a postupne zvyšovať dávku.
Majte na pamäti, že nie každý produkt CBD je vytvorený rovnako alebo funguje rovnako. Tinktúry a tekutiny z pásky fungujú rýchlo a účinky často rýchlo miznú. Fajčenie bude trvať dlhšie, kým bude pracovať vo vašom systéme, ale bude mať dlhodobý účinok dve až štyri hodiny.
Ak užívate iné lieky, je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že CBD nebude mať vplyv na vaše lieky. Táto prírodná zlúčenina môže zabrániť práci s určitými liekmi.
Produkty CBD vyskúšať
Hľadáte zlepšenie výkonu tréningu s CBD? Tu sú najlepšie produkty, ktoré môžete zahrnúť do svojej zdravotnej rutiny:
Hromadný izolát CBD
Neváhajte a kúpte hromadné izoláty CBD. Pri kúpe v spoľahlivej online lekárni, ako je táto, máte istotu vynikajúcej kvality Témy CBD od CannaClear. Izoláty CBD je možné kúpiť za veľkoobchodnú a prijateľnú cenu. CBD je jedným z najdôležitejších kanabinoidov a môžete ho získať pomocou hromadných izolátov CBD bez vysokých nákladov.
CBD je najhojnejším kanabinoidom v rastlinách. Prostredníctvom moderných technológií môže byť CBD izolovaná, aby získala najčistejšiu formu kanabinoidu.
Izolát CBD je 99% čistý CBD, bez iných kanabinoidov, ako je THC. Izolát CBD má vzhľad kryštalického prášku; preto sa zvyčajne označuje ako izolát CBD.
Proces zhromažďovania izolátu CBD sa začína konopnou biomasou spracovanou na destilát CBD. Tento proces ďalej rafinuje destilát na eradikáciu akejkoľvek inej zlúčeniny. Proces čistí extrakt, až kým nezostane iba CBD. Výsledný produkt bude vyzerať dobre, napríklad prášok, alebo niečo s veľkými bielymi kryštálmi.
Izolát CBD má neutrálnu chuť a arómu. Preto ich môžete využiť v rôznych produktoch vrátane najpopulárnejších tinktúr CBD. Môžete ich tiež zmeniť na CBD olej, lokálne krémy, výrobky z obrusov alebo jedlé jedlá.
Prečo by ste mali používať izolát CBD?
THC-zadarmo
Izolát CBD je CBD vo svojej najčistejšej forme a neobsahuje iné zlúčeniny ako THC. CBD môžete napiť do produktov bez problémov so zákonom. Majte na pamäti, že THC nie je v mnohých štátoch legálny.
CBD svalový gél na regeneráciu svalov
Okrem chladenia mentolu, mäty piepornej a eukalyptu zvyšuje pocit otepľovania kapsicum, zázvoru a škorice aj opravu svalov v tejto prémii. Svalový gél CannaClear CBD. Tento produkt je balený v 4-uncovej fľaši, ktorá obsahuje veľkorysú dávku 1 000 mg CBD alebo 250 g CBD na uncu. Tento nongreasy svalový gél sa môže aplikovať po tréningu a ďalších aplikáciách, ktoré vyžadujú rýchle a dlhodobé účinky.
Ako sa líšia témy CBD ako CBD Muscle Gel?
Topický CBD sa môže použiť na vonkajšie použitie a aplikovať priamo na miesto postihnutej oblasti, ako sú špecifické svalové skupiny a kĺby. Aj keď sa CBD aplikuje lokálne, nepreniká pokožkou dostatočne hlboko na to, aby vstúpila do krvného obehu. CBD však v tomto prípade interaguje s kanabinoidnými receptormi pokožky, aby aktivoval priaznivé účinky.
Tento CBD Muscle Gel môže byť fantastickým produktom ideálnym pre športovcov a bežných ľudí, ktorí potrebujú úľavu od svalových vredov a kĺbov pred alebo po tréningu. S CBD a ďalšími funkčnými prísadami máte v rukách rýchlo pôsobiaci produkt, ktorý pomáha pri rýchlej úľave.
CBD olej
Ak máte olej CBD, môžete ho použiť s týmto CBD Muscle Gel. Po aplikácii však musíte miesto utreť mäkkou handričkou alebo ju umyť mydlom a vodou, aby ste odstránili mastné zvyšky. Tento CBD Muscle Gel je však nongreasy a po aplikácii nezanechá mastný pocit.
Tinktúra CBD – Relax Blend
Táto tinktúra Relax Blend pozostáva z Delta-8 THC s CBD a CBN ako primárnymi aktívnymi zložkami. Každá 30 ml fľaša pozostáva z:
· 250 mg CBN
· 250 mg CBD
· 1 000 mg Delta-8 THC
Každá tinktúra CBD: Fľaša na relaxačnú zmes obsahuje odhadom 30 plných kvapkadiel. Tento produkt obsahuje aj nosný olej MCT. Je to 100% vyrobené v USA.
Ako sa líši Delta-8 THC?
Výrobky CBD a THC nie sú jediné kanabinoidy dostupné na trhu s kanabisom. Delta-8 THC vstúpila na scénu a objavila sa ako sľubná aktívna zložka v kanabinoidných výrobkoch. Vďaka upokojujúcim účinkom a miernemu euforickému vysokému sa Delta-8 THC stala populárnou medzi nadšencami kanabisu.
Delta-8 THC na rozdiel od Delta-9 THC nevyvoláva úzkosť. Namiesto toho vytvára jemnú a mozgovú výšku, ktorá je príjemná a pohodlná aj pre začínajúcich spotrebiteľov kanabisu.
Bežne je dostupný ako jedlý produkt, tinktúra alebo výpary. Psychoaktívne vlastnosti Delta-8 THC sú podobné marihuane, ale znižujú sa na polovicu účinnosti.
Pretože legálny kanabisový priemysel je úplne nový, je nevyhnutné kúpiť kvalitné konopné výrobky od renomovanej a licencovanej lekárne. Priemyselný štandard pre kontrolu je prostredníctvom laboratórnych správ tretích strán. Výrobky Delta-8 THC spĺňajú tieto kritériá, pretože pochádzajú z extraktov z organických konopných rastlín. Má nulové toxické chemikálie, syntetické prísady a syntetické príchute.
záver
CBD môže vylepšiť a zintenzívniť vaše tréningy, keď sa použije správnym spôsobom. Malý CBD pred tréningom alebo trochu CBD ráno robí obrovský rozdiel nielen pre vaše tréningy, ale aj pre celý deň.
S väčším počtom klinických výskumov, ktoré preukazujú výhody CBD pre atletický a tréningový výkon, môžete očakávať viac formulácií výslovne určených pre nadšencov fitness a športovcov.
Mám užívať CBD pred alebo po tréningu?
Fitness nadšenci vždy hľadajú spôsoby, ako posunúť svoje rutiny na ďalšiu úroveň. Ak ste jedným z takýchto nadšencov, nepochybne hľadáte doplnky, ktoré by vám mohli pomôcť pri výkone na vašej najvyššej úrovni. CBD je jeden doplnok, ktorý v posledných rokoch vzrástol v popularite.
Čo presne sú však produkty CBD? Aké bezpečné je ich použitie? Majú nejaké nepriaznivé účinky? Môžu vám fitness produkty CBD pomôcť pri účinnom cvičení? Kedy je najlepší čas ich použiť na cvičenie?
Pokračujte v čítaní a objavte viac informácií o CBD a o tom, ako vám môže pomôcť tréningový výkon. Tento článok je určený pre nadšencov fitness, ako ste vy!
Čo je CBD?
CBD je jednoducho kanabidiol, jedna z mnohých zlúčenín v rastline kanabisu Sativa. Tetrahydrokanabinol ( THC ) je ďalšou aktívnou zložkou rastliny konope.
THC je spojená s psychoaktívnou kvalitou, zatiaľ čo CBD je nepsychoaktívna zlúčenina, ktorá poskytuje podobné výhody bez toho byť STONED alebo HIGH pocitu, o ktorom je THC známe. CBD sa často získava z priemyselného konope, rastliny pestovanej pre jedlé semená. CBD sa však môže zbierať aj z marihuany, ktorá obsahuje THC.
CBD prichádza v rôznych formách. Výrobky CBD sa pohybujú od kapsúl, tabliet, kožných krémov a olejov až po spotrebný materiál. Ak chcete užívať produkty CBD, mali by ste študovať všetko, čo môžete o CBD na internete. Ak je to potrebné, poraďte sa s lekárom alebo lekárom kanabisu o tom, aké výrobky môžu predpísať.
CBD pred tréningom
Prvá otázka, ktorá by sa vám mohla objaviť, je, či si vezmete CBD pred tréningom. Vaše telo bude vyžadovať viac ako cvičenie, aby vaše svaly mohli optimálne rozšíriť. Mnoho ďalších prvkov ovplyvní rast vašich svalov, ako je správna strava, konzistencia a odpočinok. Telo nie je schopné liečiť poškodené svalové vlákna samo o sebe. Preto je nevyhnutné nájsť rovnováhu medzi tým, čo dáte do svojho tela, a tým, ako uvediete svoje telo do pohybu.
CBD protizápalové a zmierňujúce bolesť tieto vlastnosti sú dve z jeho najdôležitejších výhod. Okrem umožnenia rýchlejšieho zotavenia a pomoci pri intenzívnejšom a náročnejšom tréningu umožňuje aj efektívnejšie školenie a svalový rast.
Ak sa aplikujete CBD skôr, ako začnete cvičiť, môžete vyrovnať rovnaké podmienky pre vaše duševné a fyzické blaho a umožniť vám, aby ste sa presadili, aby ste dosiahli svoje fitness ciele.
Silné tréningy často vedú k opuchom, bolesti, podráždeniu a kŕčom. Okrem toho ste náchylnejší zraneniam súvisiacimi s fitness.
Našťastie konope CBD sa dá využiť na zmiernenie vývoja a závažnosti všetkých týchto príznakov. CBD aplikovaná priamo na problematicke miesto, požitie CBD pred tréningom alebo užívanie kapsuly pred tréningom CBD vám môže pomôcť zamerať sa viac na výkon vašich najlepších výsledkov.
CBD počas tréningu
Kanabis funguje ako analgetikum, čo zmierňuje bolesť počas tréningu. Mnoho športovcov využíva CBD na zvládanie bolesti, od bolesti svalov po stuhnuté kĺby a zranenia. CBD vám môže bezpochyby pomôcť pri tréningu. Intenzívne cvičenie bude vyžadovať viac kalórií a maximálne zotavenie.
CBD po tréningu
CBD je úžasný pre uvoľnenie nervov a zvýšenie kvality spánku, jeho konzistencie a trvania. CBD spotrebovaný po tréningu vám môže pomôcť maximalizovať drahocenný čas odpočinku a opraviť svaly, aby ste sa vrátili k práci skôr a efektívnejšie.
Väčšina doplnkov po tréningu vám pomôže pri presmerovaní a povzbudení vášho tela a mysle. CBD funguje podobne. Pridanie pred tréningom CBD a následného tréningu CBD do vašej rutiny vám môže pomôcť relaxovať a znovu nabiť vaše telo a myseľ.
Pretože odpočinok je rozhodujúci pre zotavenie po tréningu, CBD odvodený z konope pomáha maximalizovať nočný spánok. Doplnok po tréningu CBD môže byť to, čo hľadáte, ak máte problémy so spánkom v noci v dôsledku svalových kŕčov, nepohodlia, zápalu, ľahkého spánku, alebo majú ťažkosti so zaspaním.
V niekoľkých štúdiách sa preukázal nedostatok konzistentného a primeraného spánku, aby sa zmiernili prírastky fitness a prispeli k chronickým zdravotným stavom. Spánok alebo dobré nočné oko je pre niektorých ľudí ťažké prísť.
Existujú rôzne spôsoby požitia CBD pred a po tréningu. Zistíte, že liečba založená na CBD pred a po tréningu je užitočná a je to úžasná motivácia na jej potenie. Či už chcete začleniť CBD do svojej pred tréningovej kávy, bičovať ju do smoothie alebo munch na niektorých CBD jedlách, výsledky pre vašu kondíciu a pohodu sú obrovské.
7 dôvodov, prečo CBD dokáže optimalizovať vaše cvičenie
Nasleduje niekoľko dôvodov, prečo by ste mali do svojej tréningovej rutiny zahrnúť CBD.
CBD pre stres a úzkosť
Stres a úzkosť sú dve najvyššie príčiny zlého výkonu cvičenia. Väčšina cvičebných zástupcov vyžaduje koordináciu a rovnováhu. Ale úzkosť to všetko môže zničiť. Vaše telo môže byť stresované, pretože sa nemôže správne zotaviť alebo potrebuje čas na prispôsobenie sa týmto cvičeniam. Preto máte tendenciu míňať viac energie, ale nedosiahnete požadované výsledky.
Stresované svaly spôsobujú bolesť a bolesť a bránia cvičeniu. Smrteľná kombinácia stresu a úzkosti vás môže fyzicky aj psychicky ovplyvniť a narúša prirodzenú rovnováhu vášho systému. V reakcii na to nemôžete správne pracovať, pretože niečo vo vašom tele sa cíti mimo.
Zadajte CBD. Kanabidiol zintenzívňuje cvičenie zmierňovaním príznakov úzkosti a pomáha telu cítiť sa v pohode. Pomáha zmierniť napätie a zadržaný stres uložený v kritických oblastiach, ako sú vaše plecia, chrbát a krk. CBD môže pomôcť vašim pohybom stať sa plynulejšími a presnejšími.
CBD zmierňuje bolesť
Bolesť vám môže zabrániť v správnom cvičení alebo ešte horšie, môžete skončiť úplne preskakovaním telocvične. Bolesti a intenzívne cvičenia, najmä chronická bolesť z pošmyknutého disku, môžu byť príliš bolestivé na to, aby ich bolo možné uniesť.
CBD však môže výrazne zmierniť bolesť, či už dočasnú alebo chronickú bolesť. Štúdie zistili, že táto prírodná zlúčenina môže znižovať chronickú bolesť kĺbov a svalov, ako sú tie, ktoré sú spôsobené chronickými zdravotnými problémami, ako je roztrúsená skleróza a artritída.
Zápal CBD
Zápal je pre liečenie kritický, ale môže sa cítiť horšie, keď sa stane pretrvávajúcim problémom. Akútny zápal poškodzuje svaly a spojivové tkanivá, najmä pri práci na intenzívnych úrovniach.
Konzumácia CBD pred tréningom je stratégiou liečby chronického zápalu na zastavenie väčšieho poškodenia. Vedci poznamenali, že protizápalové vlastnosti CBD sú úžasnou prírodnou možnosťou na zmiernenie zápalu.
CBD pomáha s oneskorenou pevnosťou svalov
Keď často cvičíte, vaše telo má menej času na uzdravenie. Intenzívne cvičenie môže viesť k bolestivosti svalov, ktoré zase spôsobuje stuhnutosť svalov. Zápal a horúčka vo svaloch sú faktory, ktoré spôsobujú túto chronickú bolesť.
CBD môže byť prospešný, pretože znižuje bolesť a zápal a pomáha riadiť teplotu tela a svalový stres. Preto minimalizujete čas na zotavenie a môžete zistiť minimálne riziko zranenia.
CBD znižuje oxidačný stres
Oxidačný stres nastáva, keď váš systém trpí nerovnováhou medzi škodlivými voľnými radikálmi a antioxidantmi. Cvičenie s vysokou intenzitou uvoľňuje reaktívny kyslík, ktorý spôsobuje svalovú atrofiu. CBD je však vynikajúci antioxidant, ktorý je možné vziať pred tréningom, ktorý pomôže neutralizovať voľné radikály vo vašom tele.
CBD pre zameranie a vytrvalosť
Zameranie a vytrvalosť sú kritickými faktormi úspešného tréningu. Najlepšie by však bolo, keby ste počas cvičenia posunuli limit. V tejto oblasti nie je cvičenie vynikajúce iba pre vaše svaly; okrem dobrého vzhľadu a dosiahnutia požadovaného tela vás tiež naučí lekcie disciplíny a vytrvalosti.
Okrem uvoľnenia tela, aby lepšie fungovalo, CBD tiež zvyšuje výkon mozgu. CBD zvyšuje najmä vašu energiu a zameranie a pamäť a kognitívne funkcie.
Pre športovcov môže CBD pomôcť odmietnuť vašu myseľ a umožniť vám dať čo najlepšie vo svojom tréningu.
CBD vás tiež poháňa k zvýšenej mozgovej funkcii. Namiesto koncentračného rozpätia alebo doby prehrávania, povedzme, 10 minút, môžete urobiť viac na dlhé obdobia. Vaša vízia je ostrá ako britva a počas jazdy na ihrisku môžete robiť rýchlejšie a presnejšie pohyby.
CBD ako pomoc na spanie
Ak cvičíte ráno namiesto večera, pravdepodobne viete, aký kritický je dobrý nočný odpočinok, aby ste počas tréningov dosiahli maximum.
Je náročnejšie splniť vaše každodenné fitness ciele, keď sú vyčerpané.
Možno ste spali v podivnej polohe a vaše svaly teraz bolejú. Konzumácia niektorých CBD pred spaním však zvyšuje čas spánku, preto pre vás menej hádzanie a otáčanie a sladšie sny!
Počas spánku je funkcia mozgu výrazne znížená. Váš systém sa zameriava výlučne na regeneráciu a prestavbu buniek. Pravdepodobne ste počuli rodičov hovoriť, že vyrastáte vo svojom spánku. Je to pravda. Keď spíte, získate zdravotné zisky.
Štúdie našli dôkazy o tom, že požitie oleja CBD niekoľko minút pred spaním podporuje spánok REM. Najhlbšie fázy REM umožňujú telu správne odpočívať a zotaviť sa zo denných zranení a aktivít. Kvalitný spánok vám pomôže prebudiť sa na pravej strane postele, ktorá je úplne napájaná a pripravená na denné cvičenie.
Bezpečné používanie produktov CBD
Výhodou užívania CBD je to, že nemá žiadne nebezpečné vedľajšie účinky. Jediné nepriaznivé vedľajšie účinky CBD, ktoré spotrebitelia zažili, často nie sú závažné, ako je nevoľnosť, hnačka a zvracanie. Pri konzumácii CBD je najlepšie začať pomaly a postupne zvyšovať dávku.
Majte na pamäti, že nie každý produkt CBD je vytvorený rovnako alebo funguje rovnako. Tinktúry a tekutiny z pásky fungujú rýchlo a účinky často rýchlo miznú. Fajčenie bude trvať dlhšie, kým bude pracovať vo vašom systéme, ale bude mať dlhodobý účinok dve až štyri hodiny.
Ak užívate iné lieky, je nevyhnutné poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že CBD nebude mať vplyv na vaše lieky. Táto prírodná zlúčenina môže zabrániť práci s určitými liekmi.
Produkty CBD vyskúšať
Hľadáte zlepšenie výkonu tréningu s CBD? Tu sú najlepšie produkty, ktoré môžete zahrnúť do svojej zdravotnej rutiny:
Hromadný izolát CBD
Neváhajte a kúpte hromadné izoláty CBD. Pri kúpe v spoľahlivej online lekárni, ako je táto, máte istotu vynikajúcej kvality Témy CBD od CannaClear. Izoláty CBD je možné kúpiť za veľkoobchodnú a prijateľnú cenu. CBD je jedným z najdôležitejších kanabinoidov a môžete ho získať pomocou hromadných izolátov CBD bez vysokých nákladov.
CBD je najhojnejším kanabinoidom v rastlinách. Prostredníctvom moderných technológií môže byť CBD izolovaná, aby získala najčistejšiu formu kanabinoidu.
Izolát CBD je 99% čistý CBD, bez iných kanabinoidov, ako je THC. Izolát CBD má vzhľad kryštalického prášku; preto sa zvyčajne označuje ako izolát CBD.
Proces zhromažďovania izolátu CBD sa začína konopnou biomasou spracovanou na destilát CBD. Tento proces ďalej rafinuje destilát na eradikáciu akejkoľvek inej zlúčeniny. Proces čistí extrakt, až kým nezostane iba CBD. Výsledný produkt bude vyzerať dobre, napríklad prášok, alebo niečo s veľkými bielymi kryštálmi.
Izolát CBD má neutrálnu chuť a arómu. Preto ich môžete využiť v rôznych produktoch vrátane najpopulárnejších tinktúr CBD. Môžete ich tiež zmeniť na CBD olej, lokálne krémy, výrobky z obrusov alebo jedlé jedlá.
Prečo by ste mali používať izolát CBD?
THC-zadarmo
Izolát CBD je CBD vo svojej najčistejšej forme a neobsahuje iné zlúčeniny ako THC. CBD môžete napiť do produktov bez problémov so zákonom. Majte na pamäti, že THC nie je v mnohých štátoch legálny.
CBD svalový gél na regeneráciu svalov
Okrem chladenia mentolu, mäty piepornej a eukalyptu zvyšuje pocit otepľovania kapsicum, zázvoru a škorice aj opravu svalov v tejto prémii. Svalový gél CannaClear CBD. Tento produkt je balený v 4-uncovej fľaši, ktorá obsahuje veľkorysú dávku 1 000 mg CBD alebo 250 g CBD na uncu. Tento nongreasy svalový gél sa môže aplikovať po tréningu a ďalších aplikáciách, ktoré vyžadujú rýchle a dlhodobé účinky.
Ako sa líšia témy CBD ako CBD Muscle Gel?
Topický CBD sa môže použiť na vonkajšie použitie a aplikovať priamo na miesto postihnutej oblasti, ako sú špecifické svalové skupiny a kĺby. Aj keď sa CBD aplikuje lokálne, nepreniká pokožkou dostatočne hlboko na to, aby vstúpila do krvného obehu. CBD však v tomto prípade interaguje s kanabinoidnými receptormi pokožky, aby aktivoval priaznivé účinky.
Tento CBD Muscle Gel môže byť fantastickým produktom ideálnym pre športovcov a bežných ľudí, ktorí potrebujú úľavu od svalových vredov a kĺbov pred alebo po tréningu. S CBD a ďalšími funkčnými prísadami máte v rukách rýchlo pôsobiaci produkt, ktorý pomáha pri rýchlej úľave.
CBD olej
Ak máte olej CBD, môžete ho použiť s týmto CBD Muscle Gel. Po aplikácii však musíte miesto utreť mäkkou handričkou alebo ju umyť mydlom a vodou, aby ste odstránili mastné zvyšky. Tento CBD Muscle Gel je však nongreasy a po aplikácii nezanechá mastný pocit.
Tinktúra CBD – Relax Blend
Táto tinktúra Relax Blend pozostáva z Delta-8 THC s CBD a CBN ako primárnymi aktívnymi zložkami. Každá 30 ml fľaša pozostáva z:
· 250 mg CBN
· 250 mg CBD
· 1 000 mg Delta-8 THC
Každá tinktúra CBD: Fľaša na relaxačnú zmes obsahuje odhadom 30 plných kvapkadiel. Tento produkt obsahuje aj nosný olej MCT. Je to 100% vyrobené v USA.
Ako sa líši Delta-8 THC?
Výrobky CBD a THC nie sú jediné kanabinoidy dostupné na trhu s kanabisom. Delta-8 THC vstúpila na scénu a objavila sa ako sľubná aktívna zložka v kanabinoidných výrobkoch. Vďaka upokojujúcim účinkom a miernemu euforickému vysokému sa Delta-8 THC stala populárnou medzi nadšencami kanabisu.
Delta-8 THC na rozdiel od Delta-9 THC nevyvoláva úzkosť. Namiesto toho vytvára jemnú a mozgovú výšku, ktorá je príjemná a pohodlná aj pre začínajúcich spotrebiteľov kanabisu.
Bežne je dostupný ako jedlý produkt, tinktúra alebo výpary. Psychoaktívne vlastnosti Delta-8 THC sú podobné marihuane, ale znižujú sa na polovicu účinnosti.
Pretože legálny kanabisový priemysel je úplne nový, je nevyhnutné kúpiť kvalitné konopné výrobky od renomovanej a licencovanej lekárne. Priemyselný štandard pre kontrolu je prostredníctvom laboratórnych správ tretích strán. Výrobky Delta-8 THC spĺňajú tieto kritériá, pretože pochádzajú z extraktov z organických konopných rastlín. Má nulové toxické chemikálie, syntetické prísady a syntetické príchute.
záver
CBD môže vylepšiť a zintenzívniť vaše tréningy, keď sa použije správnym spôsobom. Malý CBD pred tréningom alebo trochu CBD ráno robí obrovský rozdiel nielen pre vaše tréningy, ale aj pre celý deň.
S väčším počtom klinických výskumov, ktoré preukazujú výhody CBD pre atletický a tréningový výkon, môžete očakávať viac formulácií výslovne určených pre nadšencov fitness a športovcov.